近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度(50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间dù)未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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